14 நாட்களில் உடல் எடையை குறைக்கும் பப்பாசிகாய்
பப்பாசிகாய் கறி
பப்பாசிகாயில் வினாகிரி(வினிகர்) அதிகளவு உள்ளது. வினிகர் உடலில் உள்ள கொழுப்பை
கரைக்கும் வல்லமை கொண்டது. 14நாட்கள் தினமும் ஒரு தடவை
பப்பாசிகாய் கறி உணவில் சேர்த்து வந்தால் உங்கள் உடல் இடைகுறைவதை கண்கூடாகக் காணலாம்.
பப்பாசி(பப்பாளி)காய்
கறி 
பப்பாசி(பப்பாளி)காய் 
பப்பாசி(பப்பாளி)காய் கறி
No comments:
Post a Comment