உடல் பருமன் குறைய-கேரட்மோர் யூஸ்

கேரட்

மோர்

தேவையான பொருட்கள்-
கேரட்
மோர்


செய்முறை:-

சிறிதளவு மோர் மற்றும் காரட் இவற்றை நன்றாக சேர்த்து அரைத்து தினமும் குடித்து வந்தால் உடல் பருமன் குறையும்