உடல் பருமன் குறைய-முள்ளங்கித்துருவல்

முள்ளங்கி

முள்ளங்கி

தேன்

தேவையான பொருட்கள்-

முள்ளங்கி

தேன்


செய்முறை-
முள்ளங்கியை துருவி மேலாகச் சிறிது தேன் கலந்து, சாப்பிட்டால் உடலில் தேவையற்ற கொழுப்பு குறைந்து உடல் பருமன் குறையும்